Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Líp: 63,24g | Prot: 128,14g | Carbs : 241,84g.
Pequeno Almoço: Свекла Вареная, Лента Авокадо, Хлебопек Хлеб Тостовый, Сельдь Соленая, Яйцо. Almoço: Рис Отварной, Простоквашино Сливки 10%, Aretol Овощная Смесь "Овощной Букет Весенний", Fish House Креветки Королевские. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Тыквенные Семечки, Мандарины. Snacks/Outros: Копченый Тунец, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ferrero Duplo, Зефир. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|