Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2182 kcal
|
Líp: 75,81g | Prot: 92,20g | Carbs : 303,01g.
Pequeno Almoço: Йогурт Греческий, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Альбуминный Творог. Almoço: Мандарины, Тыквенные Семечки, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Зефир. Jantar: Свекла Вареная, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Outros: Виноград, Пятерочка Сливы. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|