Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Líp: 24,58g | Prot: 28,27g | Carbs : 172,16g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Магнит Яблоко Гренни Смит, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Банан, Командор Сухарики К Супу, Гороховый Суп. Jantar: Магнит Яблоко Гренни Смит, Банан, Победа Шоколад Молочный, Зеленый Листовой Салат, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Магнит Батон Летний, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Izymi0
|