Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3996 kcal
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Líp: 176,84g | Prot: 130,59g | Carbs : 478,38g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кукусики Орешки со Сгущёнкой. Almoço: Гречка Отварная, Котлета Свиная. Jantar: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Пряник, Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%. Snacks/Outros: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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