Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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57,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 50,45g | Prot: 45,85g | Carbs : 159,86g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мясновъ Ленивые Голубцы. Jantar: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Ряба Майонез Провансаль, Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный. Snacks/Outros: Котлеты из Говядины. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuta_rogozina
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