Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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66,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 42,24g | Prot: 56,41g | Carbs : 155,15g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Sasa Saus Sambal, KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Sunpride Pisang Single. Almoço: Sasa Tepung Pisang Goreng, Tahu Isi. Jantar: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Goreng, Tempe Bacem, Tahu Goreng, Nasi Kuning. Snacks/Outros: You C1000 Orange Water. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dianamp72
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