Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3080 kcal
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Líp: 108,92g | Prot: 181,08g | Carbs : 371,19g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banana, Great Value Cinnamon Raisin Bagels. Café da Manhã: Honeycrisp Apples, Ostrim Natural Flavor Beef & Ostrich Snack Stick. Almoço: Grapes, Watermelon , Oranges , Starburst Original Fruit Chews, Publix Carrot Sticks, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Jantar: Celery , Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Ceia: Fresh & Easy Yellow Peach, Chiquita Banana, Breakstone's Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Natural Sliced Almonds, McCormick Ground Cinnamon, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Come Ready Nutrition Dark Chocolate Sea Salt Clean Bar, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Mt. Olive Kosher Dill Pickles. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zane_S
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