Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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66,0 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 109,45g | Prot: 47,24g | Carbs : 69,23g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half. Almoço: Roasted Pepper Cauiflower Soup, Kraft Cool Whip Sugar Free. Jantar: Great Value Cream Cheese Spread, Chives (Freeze Dried) , Cucumber (Peeled) , Sour Cream, Triscuit Crackers Original, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Sea Queen Imitation Crab Meat. Snacks/Outros: Keto Apple Cake, Kraft Mayo with Olive Oil. mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 15 minutos, Cozinhar - 3 horas, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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