Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 67,51g | Prot: 72,15g | Carbs : 155,62g.
Pequeno Almoço: Виноград, Фармстандарт Ферро Гематоген, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Зерновой Хлеб. Almoço: Седьмой континент Хурма, Семга Отварная, Магнит Банан, Fazer Ягодное Лукошко, Помидоры, Индолина Сердце Индейки . Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Морковь, Додо Пицца Кофе Капучино, Додо Пицца Сырники. Snacks/Outros: O Green Морс Клюквенный. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|