Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 45,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 33,31g | Prot: 113,20g | Carbs : 134,27g.
Pequeno Almoço: Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Абсолют Хлеб Николаевский, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Домик в деревне Сметана 10%, Лук, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Belinni Макароны, Кальмар. Jantar: Каждый День Горошек Консервированный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Горчица, Яичный Белок, Салат Айсберг, Кальмар, Редис. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anzhelika2506
|