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Holidays are over let's get back into it 👍💪😃
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75,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 43,23g | Prot: 172,33g | Carbs : 137,87g.
Pequeno Almoço: Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). Almoço: Gala Apples, Smart Protein Bar Apricot and Cocunut, Genetix Nutrition 100% Lean Whey, Muscle Chef Beef Ravioli. Jantar: White Bread , Genetix Nutrition 100% Lean Whey, Egg White . Snacks/Outros: Smart Protein Bar Dark Choc Cherry Coconut, Gala Apples, Coles Crunchy Peanut Butter, White Bread. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mozzy01
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