Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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84,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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618 kcal
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Líp: 31,25g | Prot: 14,58g | Carbs : 75,00g.
Almoço: Skinny Pop Popcorn, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. Jantar: Great Value Lemon Fiber Brownie, Great Value 90 Calorie Fiber Brownie, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Radishes , Celery , Onions , Great Value Romaine Lettuce, Fresh Selections Broccoli Florets, Baby Carrots . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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