Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Líp: 44,00g | Prot: 123,18g | Carbs : 290,57g.
Pequeno Almoço: Puro WPRO Puro WPRO Whey Protein Strawberry Yoghurt. Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Telur, Tomat Merah, Daun Bawang, Tahu Susu. Snacks/Outros: Kue Bolu, Buah Pepaya, Hydro Coco Hydro Coco Vita D, Tropicana Slim Mint Cocoa, Getuk. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhaenyra_
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