Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2017
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115 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 59 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 58,53g | Prot: 140,99g | Carbs : 29,41g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Ovo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Tirol Queijo Prato Lanche, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Morangos. mais...
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3204 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Camilinha123
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