Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2011 kcal
|
Líp: 86,84g | Prot: 131,77g | Carbs : 174,07g.
Pequeno Almoço: Братья Караваевы Яблочный Пирог, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Булочки творожные НВГ, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Булочки творожные НВГ, Глобус Суп-Гуляш Острый Венгерский. Jantar: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Булочки творожные НВГ, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Пирог с виноградом. Snacks/Outros: Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Беляевский Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nvg.
|