Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 63,39g | Prot: 116,47g | Carbs : 158,18g.
Pequeno Almoço: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Вареное Яйцо, Творог 5%. Almoço: Салат крабовый, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Суп пюре из чечевицы. Jantar: Сосиска Индейки, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Каневской Свинина Сыровяленая. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|