Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Líp: 74,64g | Prot: 130,58g | Carbs : 177,32g.
Pequeno Almoço: Скрепыши Батончик с Жареным Арахисом, Нугой и Карамелью, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Almoço: Яшкино Вафли со Сгущенкой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка. Jantar: Банановые Панкейки, Киндер Шоколад со Злаками, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|