Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Líp: 43,33g | Prot: 82,96g | Carbs : 74,33g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Красная Цена Студень Сытный. Almoço: Мираторг Сливочный Крем-Суп из Тыквы, Картошка Печеная, Мираторг Карпаччо из Телятины. Jantar: Майонез, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Outros: Красная Цена Крабовые Палочки, Массандра Вино Сухое Шардоне, Horeca Select Тортилья. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|