Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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88,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Líp: 76,20g | Prot: 131,36g | Carbs : 243,75g.
Pequeno Almoço: Своя Компания Красный Бархат, Сельдь, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Сахар. Jantar: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Банан, Яблоко. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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