Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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53,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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417 kcal
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Líp: 7,94g | Prot: 49,11g | Carbs : 37,16g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Kaffee Creme, Esn Isoclear Whey Isolate, Flohsamenschalen, Milch 1,5%, Esn Fruity Whey, Fitmart Instant Oats. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nakolbase
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