|
Выходные были веселые. Много вина, немного чипсов;) в общем то я думала что будет плюс, но нет:) организм молодец:) идёт к нужной цели:)
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
927 kcal
|
Líp: 52,41g | Prot: 43,04g | Carbs : 71,35g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Карат Сливочный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мираторг Цыпленок Табака, Салат из Помидоров и Огурцов, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Almoço: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Jantar: Груша, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|