Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 60,40g | Prot: 42,67g | Carbs : 124,78g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Овсяноблин, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Almoço: Кофе с Сахаром, Рот Фронт Халва Глазированная, Брест Литовск Сыр Монастырский, Макароны Отварные. Jantar: Винегрет, Булгур с Овощами. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aijamalll
|