Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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76,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 67,27g | Prot: 62,87g | Carbs : 188,68g.
Pequeno Almoço: Aldi Datteltomaten, Rührei, Dennree Käse in Scheiben Gouda , Avocados, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Almoço: Happy Coco Vegan Dessert Dark Chocolate. Jantar: Honig, Lee Kum Kee Dunkle Sojasauce Premium , Junge Frühlingszwiebeln, Tofu Natur, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Aubergine, Alnatura Himalaya Basmati Reis. Snacks/Outros: Douceur Gewürzmandeln. mais...
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peso estável
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 Comentários
09 out 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Guten Morgen Viktor, ich wünsche dir einen guten Start in die Woche ☀️
09 out 22 por membro: Schaka679
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Histórico de Peso de Schaka679
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