Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2014
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1946 kcal
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Líp: 38,65g | Prot: 107,72g | Carbs : 291,90g.
Pequeno Almoço: Beef Steak, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Bakers Crackerbread Rye Toast, Crosse & Blackwell Sandwich Spread, Weet-Bix Weet-Bix, Nestle Ricoffy, Selati Sweetener. Almoço: Chewing Gum (Sugared), Pickled Beetroot, White Rice (Fat Added in Cooking), Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Jantar: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Chicken Broth Soup (Low Sodium, Canned), Flora Extra Light Margarine, Sasko Brown Bread, Nestle Ricoffy, Sonko Rice Cakes. Snacks/Outros: Redro Fish-Spread, Bakers Crackerbread Rye Toast, Nestle Ricoffy, Dried Pear, Cooked Dried Prune, Dried Apple, USN Diet Fuel Ultralean, Nestle Ricoffy. mais...
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2728 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 59 minutos, em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 7 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Zettie007
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