Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2014
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114,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 46,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 83,07g | Prot: 61,75g | Carbs : 36,07g.
Pequeno Almoço: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Water, Coffee with Cream. Almoço: Celestial Seasonings Cranberry Apple Herbal Tea, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Snak Club Raw Almonds. Jantar: Cheddar Cheese, Garlic, Black Pepper, Market Pantry Half and Half, Broccoli, Publix Green Bell Pepper, Celery, Egg, Water. Snacks/Outros: Snak Club Raw Almonds, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Sprite Diet Sprite, Schneider's Napoli Style Pepperettes. mais...
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3609 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 15 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de unamoyer
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