Waist> 71.5 cm
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53,4 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Líp: 85,83g | Prot: 69,04g | Carbs : 164,98g.
Pequeno Almoço: Simple Truth Crunchy Peanut Butter, Jungle Oats, Bananas , Clover Long Life Full Cream Milk. Almoço: B-Well Extra Virgin Olive & Canola Oil, Eskort Smoked Vienna, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Avocados , Sasko Brown Bread. Jantar: Tuna Salad, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Outros: Red Table Wine , Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaya.myeza
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