Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2103 kcal
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Líp: 81,03g | Prot: 118,71g | Carbs : 223,76g.
Pequeno Almoço: Lidl Fromage Blanc 0%, Éric Favre Whey Zéro 3 Choco, Kiwi, Flocons d'Avoine. Almoço: Eco + Crème Fraîche Légère, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Turini Pâte Complète, Balthor Filets de Harengs Fumés à l'huile. Jantar: Pommes Pink Lady, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Turini Pâte Complète, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Blanc de Poireaux, Eco + Crème Fraîche Légère. Snacks/Outros: Envia Fromage Blanc Light, Grainéa Muesli Pépites Croustillantes Chocolat, Lidl Chips de Banane. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de djodjo29
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