Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 48,61g | Prot: 70,34g | Carbs : 142,49g.
Pequeno Almoço: Atech Nutrition Omega 3-6-9, Глобус Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Глобус Халва Кунжутная. Almoço: Глобус Халва Кунжутная, Глобус Булка Чемпион, Глобус Шпикачки по Чешски, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Магнит Апельсин. Jantar: Astrale Вино Красное Сухое, ВкусВилл Манго, Пятерочка Тыква Баттернат, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера, Идеал Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|