Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Líp: 47,52g | Prot: 74,60g | Carbs : 107,36g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Брест-Литовск Российский Сыр, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Молочные Горки Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Almoço: Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Молочные Горки Сметана 15%, Савушкин Творог 5%, Киви, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lelka0793
|