Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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92,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 16,94g | Prot: 36,82g | Carbs : 142,08g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: DS Rice Cakes, Bananas. Jantar: Hard-Boiled Egg, Tesco White Baguette. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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