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More gain due to staying at family & eating a roast dinner
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83,0 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 66,55g | Prot: 74,51g | Carbs : 129,67g.
Pequeno Almoço: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Sugar, Espresso Coffee. Almoço: Costa Coffee Cheese & Tomato Toastie. Jantar: Sainsbury's Cheddar Cheese, Olive Oil , Tesco Red Pepper, Onions , Fresh Lime Juice, Avocados , Sour Cream, M&S Food Honduran King Prawns, Marks & Spencer Soft Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, Sainsbury's Cooked Ham Slices. mais...
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2313 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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