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Today is the first day.
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78,3 kg
Perdidos até agora: 52,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 77,74g | Prot: 66,86g | Carbs : 160,96g.
Pequeno Almoço: Bacon, Corned Beef Hash, Grits with Cheese. Jantar: Macaroni or Noodles with Cheese, Baked Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Snacks/Outros: Mini Ice Cream Sandwiches. mais...
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1989 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bubba2010
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