Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
43,6 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 41,40g | Prot: 73,95g | Carbs : 172,00g.
Pequeno Almoço: Черника, АТБ Банан, Корица, Овсяное Молоко, Желатин Пищевой, Красное Яблоко. Almoço: Морковь, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Мясо Кролика. Jantar: Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Овсяное Печенье, Простой Йогурт, Мясо Кролика. Snacks/Outros: Богуславна Овсяное Печенье Классическое . mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sportik05
|