Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Líp: 61,27g | Prot: 118,49g | Carbs : 156,69g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Манго. Almoço: Карусель Курица Отварная, Tamashae MIADI Рис Басмати. Jantar: Monini Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Protein Rex Chocolate Brownie. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de marymary_83
|