Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 30,18g | Prot: 48,30g | Carbs : 166,07g.
Pequeno Almoço: Олония Шарлотка с Яблоками . Almoço: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Индолина Сердце Индейки , Морковь, Картошка Вареная, Цветная Капуста. Jantar: Олония Шарлотка с Яблоками , Цветная Капуста, Морковь, Картошка Вареная, Индолина Сердце Индейки . Snacks/Outros: Sula Леденцы, Магнит Сыр Российский 50%, Яшкино Классический Крекер. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мsypermay2012
|