Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2014
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2110 kcal
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Líp: 105,03g | Prot: 157,82g | Carbs : 133,55g.
Pequeno Almoço: Sliced Ham (Extra Lean), British Columbia spartan apple, Butter, Egg, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Almoço: Turkey Noodle Soup (Home Recipe), Cheddar Cheese, Butter, Multigrain Bread. Jantar: Kraft Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Thigh (Skin Eaten), British Columbia spartan apple. Snacks/Outros: Red Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 1% Fat Milk. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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 Comentários
17 out 14 por membro: br_e_co
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There we go. The puppy diet works!!
17 out 14 por membro: bigbassbrent
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17 out 14 por membro: snezica
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17 out 14 por membro: Deb_N
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18 out 14 por membro: dreamcatcher10
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Wonderful loss, keep up the great job and enjoy your day:)
18 out 14 por membro: LadyBea40
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Histórico de Peso de northernmusician
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