Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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55,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Líp: 58,99g | Prot: 94,87g | Carbs : 225,10g.
Pequeno Almoço: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ダノン オイコス ブルーベリー, トップバリュー ちいさな肉まん. Almoço: セブンイレブン かき玉うどん, セブンイレブン 皮むきりんご, イチビキ 里芋の煮っころがし, ニッスイ ちくわの磯辺揚げ (15g), Meiji おいしい牛乳. Jantar: 肉野菜炒め, 東海漬物 におわなキムチ, 卵焼き, チキンライス. Snacks/Outros: 森永 ムーンライト, シャトレーゼ 梨恵夢, コーヒー, ユーラク ブラックサンダーミニバー カカオ72%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de akemi1123
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