Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2022
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56,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 43,10g | Prot: 81,64g | Carbs : 192,14g.
Pequeno Almoço: 玄米ごはん, 東海漬物 キムチ こくうま, ゆで卵, エノキ, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. Almoço: チーズ, フルーツポンチ（水を加えて冷凍濃縮）, Meiji おいしい牛乳, 海藻サラダ, ご飯, 野菜カレー. Jantar: ゆで卵, ダノン オイコス ブルーベリー, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Outros: ユーラク ブラックサンダーミニバー カカオ72%, フジパン ミニクリームパン. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de akemi1123
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