Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Líp: 31,23g | Prot: 100,43g | Carbs : 126,00g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Almoço: Frango (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde, Batata Doce. Jantar: Ovo, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Maçã, Café com Açúcar, Ovo, Pão Francês. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andresa001
|