Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 72,50g | Prot: 54,76g | Carbs : 149,48g.
Pequeno Almoço: Галичина Йогурт без Сахара 3%, AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневый Суп, Сыр с Плесенью, Рыба в Кляре, Хлебец. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Philadelphia Сыр Филадельфия, Хлебец. mais...
|
A Perder 4,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|