Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
73,9 kg Perdidos até agora: 7,9 kg .    Ainda faltam: 3,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1168 kcal Líp: 43,75g | Prot: 61,85g | Carbs : 130,31g.   Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Master Choice White Flour Wraps, Chicken Breast. Jantar: Thick Crust Pizza with Meat. Snacks/Outros: M&M's Peanut Chocolate, Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande). mais...
A Perder 1,6 kg por Semana



     
 

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