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hari ke-8
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 28,68g | Prot: 62,87g | Carbs : 144,21g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Biokul Yogurt Plain, Kewpie Mayonais Original, Bawang Bombay, Wortel, Edamame, Selada Daun Hijau, Jagung Rebus. Almoço: Putih Telur Matang, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Stroberi, Buah Anggur. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christian Muryati
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