Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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104,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Líp: 44,01g | Prot: 119,24g | Carbs : 59,46g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart Ribeye Steak, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Jantar: Onions , Baby Carrots , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Outros: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Hershey's Snack Cookies 'N' Chocolate. mais...
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384 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AriannaDerby
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