Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 30,71g | Prot: 45,81g | Carbs : 162,02g.
Pequeno Almoço: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, Greenfield Зеленый Чай, Помидоры Черри. Jantar: 4 Сезона 8 Овощей . Snacks/Outros: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puma_2.3
|