Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 47,13g | Prot: 182,42g | Carbs : 126,47g.
Pequeno Almoço: Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). Almoço: Bananas , Coles Avocado, John West Tuna Tempters Chilli, Egg White, Baby Spinach, Genetix Nutrition 100% Lean Whey, Gala Apples. Jantar: Chicken Fried Rice, Genetix Nutrition 100% Lean Whey, Muscle Chef Beef Ravioli. Snacks/Outros: Quest Bar Chocolate Brownie, Butter , White Bread, Chicken Breast. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mozzy01
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