Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 85,34g | Prot: 67,47g | Carbs : 144,73g.
Pequeno Almoço: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяные Хлопья, Лавина Хлеб Тостовый, Кабачки Тушеные, Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная . Almoço: Молком Масло Сливочное 80%, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Котлета Свиная, Barilla Спагетти , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Jantar: Магнит Банан, Кубанская Звездочка Сыр "Качкавал", Хлебопек Хлеб Тостовый, Помидоры, Котлета Свиная. mais...
|
A Perder 11,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marmeladka676
|