Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3207 kcal
|
Líp: 74,86g | Prot: 183,74g | Carbs : 446,72g.
Almoço: 홍어회무침, 오늘부터닭 프랑크 닭가슴살 소시지 리얼바베큐맛, 사조 김치손만두, 햇반 현미밥. Jantar: 수제비, 제육덮밥. Snacks/Outros: 현미밥, 간장치킨, NS 포대유청 wpi, 백설기. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|