Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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64,2 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 44,43g | Prot: 134,66g | Carbs : 72,88g.
Jantar: Stouffer's Simple Dishes Spinach Souffle, Onions , Mushrooms , Low Sodium Chicken Broth (Canned), Heavy Cream, Butter , Chicken Breast, Royal White Basmati Rice, Grape Tomatoes, Pompeian Red Wine Vinegar, Boiled Egg, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Carrots, Bell Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Baby Spinach, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de APhoebe
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