Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 53,93g | Prot: 127,86g | Carbs : 157,38g.
Pequeno Almoço: FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Brzoskwinia, Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Pano Tost Pszenny, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej. Almoço: Wedel WW. Jantar: Filet z Kurczaka, Plony Natury Natural Mix Express Płatki z Fasoli Borlotti, Kasza Jęczmienna, Pomidor, Freshona Warzywa na Patelnie po Meksykańsku. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de watomi
|