Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2273 kcal
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Líp: 79,42g | Prot: 130,03g | Carbs : 255,06g.
Pequeno Almoço: Своя Компания Красный Бархат, Сахар, Жако Зефир Классический. Almoço: Сельдь, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Шашлык из Свинины, Макароны Отварные. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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